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实习第一天的心得
有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家收集的实习第一天的心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习第一天的心得1
我曾经在大学中学习，但那毕竟与真实的世界有所不同。作为一名实习生，我有幸有机会深入到现实的工作环境中，体验真实的职场生活。以下是我在第一天实习的心得体会。
首先，我感到自己如同一个新生儿，对一切都充满好奇。第一天，我被分配到了公司的市场部门。当我走进会议室，看到那些堆满文件的柜子，我才真正意识到我是在一家公司工作。那一刻，我感到了责任的重大。文件夹中的每一页文件，都可能是下一个项目的重要依据。
在会议中，我尽力去理解每一个话题，尽管我对一些东西的理解还不够深入。我意识到，学习是一个持续的过程，而且必须要有耐心。每个同事都对我很友好，这让我感到很温暖。他们的热情和专业知识让我深受启发。
我明白，实习不仅仅是关于工作，也是关于学习的过程。我在观察同事们工作的.时候，不断从中学习。他们的决断力，他们的团队合作精神，以及他们的创新能力，都让我深受启发。
此外，我也意识到了团队合作的重要性。在团队讨论中，我积极参与，同时也尊重他人的观点。我明白了，只有在一个良好的工作环境中，我们才能共同进步。
总的来说，第一天实习的经历对我来说是难忘的。我学到了很多，也感受到了自己的成长，我明白了，实习不仅是一次工作体验，更是一次学习和成长的机会。我期待着接下来的日子，我将继续努力，以积极的态度去面对新的挑战。
实习第一天的心得2
结束了人生中第一天的实习工作，现在的我真的感觉腿已经不是自己的了，可能是我没有长期锻炼的结果。第一天的实习，总的来说很愉快，很高兴。真的只是想磨练自己，锻炼自己的意志，三个月的实习期并不漫长，虽然并没有实习工资，但这不会阻挡我前进的道路，一切都为了锻炼自己，历练自己，也熟悉一下在药房的工作流程。
时间过的很快，真的感觉还没怎么过一天就过去了，自己今天在药房长了不少见识，也懂得了许多。真的是一个社会的大学堂，其实不管在哪里，只要步入社会就真的能够让一个人学习到许多在学校都不会得到的’东西，很快就能把自己包装的社会化，这都是无可厚非的事实。其实今后要做的工作并不一定就是自己现在所学的专业，在大学期间真的是教给大家一种学习的方式，一种对信息分析的方法，一种人与人团队合作的精神。只要是自己下定决心做的'事情，就要冲着自己的目标前进，只有这样才会让我们懂得这人情世故，懂得这社会的真实，懂得这人际关系的重要，懂得这份工作对自己的真实的意思。虽然现在自己的腿都已经不是自己的了，但我用自己的行动换来的是自己对医院药房的了解，换来的是自己对社会的认知，换来的是人与人合作的精神，换来的是自己对未来道路的铺垫。
开心快乐的一天就这样的过去了，真的是让人回味，在这里结实了新的朋友，在这里学到了对药品的更进一步的了解，在这里才可以第一时间知道人们常用那种药品，在这里透过玻璃窗可以纵览人们取药时的各种表情，透析他们内心的理解。
我相信明天会更好，我相信我的未来不是梦。我会继续坚持把实习工作做完，因为这是我自己对道路的选择，我会一步步走向成功的道路！
实习第一天的心得3
在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话…。”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的`状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
人是很矛盾的。尽管新闻实习让我不断成长。但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。……
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”……。
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
实习第一天的心得4
今天是我开始实习的第一天，我带着对即将展开的实习生活的期待和紧张，踏进了公司的大门。这一天的经历给我留下了深刻的印象。
早上，我早早地来到了公司，一切都在一种紧张而有序的氛围中进行。前台的同事热情地向我介绍了自己，并引导我进入了我的办公区域。我第一次感受到了工作的环境，那种紧张而富有活力的气氛让我感到兴奋。
我的第一项任务是熟悉公司的日常操作流程。在我开始尝试之前，我的指导员为我简要介绍了一些基本流程和注意事项。尽管我以前也曾接触过类似的内容，但这种站在公司角度的讲解让我更加深入地理解了公司的'运作方式。
一天的工作让我体验到了压力的存在。我开始时有些笨拙，但我明白了我需要学习和适应。我快速适应了工作的节奏，尽可能地完成了分配给我的任务。我也发现，与在学校相比，团队合作和沟通变得更加重要。每个同事都有自己的角色和职责，我们需要相互协作才能完成任务。
在这一天结束的时候，我对自己取得的进步感到满意。我明白了，实习并不只是完成任务，更是学习和成长的过程。我也意识到了自己的不足，并决定在接下来的日子里，更加努力地学习，更加主动地参与。
回顾今天，我深深感受到了实习的重要性和挑战。我明白了，工作不仅需要技能，更需要责任感和团队精神。我期待着明天的实习生活，我相信我会在这个环境中不断成长和进步。
实习第一天的心得5
怀着无比激动的心情再次走进神往的天华寄宿制学校。再次踏入这个学校，比以往多了一种熟悉的感觉。一路上碰到几个孩子，他们都很有礼貌地向我们问好，心里顿时暖烘烘的。特别是这里的老师，做事很认真，对我们也照顾有加，就像冬日里的阳光，让我们倍感温暖。
上午，在旧教学楼开了一个座谈会，校领导们也跟我们畅谈一番，领导都很平易近人，并对我们照顾有加。其中王书记向我们简要地介绍了天华教育集团的一些情况，也谈到了即将开始的为期两个礼拜的实习安排。他们的一言一行都让我深刻地感觉到这里的每一个老师的伟大奉献精神和一丝不苟的工作态度。
下午，谌主任和另外一位老师给我们做了一个简短的朗读测试，虽然只是每个人短短的几分钟朗读测试，但是再一次让我感受到了这里的教职工们做事的严谨态度，而且每一步都很有计划，真的是处处都做到为人师表啊！在朗读测试结束后，谌主任给我们做了一番总体的’点评，在她的点评过程中，我们看到了到各自的优点同时也了解到自己存在的`不足。特别是另外一个主任的范读，抑扬顿挫，声情并茂，闭上眼睛仿佛真地和作者一同走进了短文里面的那座小桥，看到那潺潺的流水，时缓时急的流动，叮咚作响，真是让我们大开眼界，也暗暗自叹不如。
挤着，谌主任带领我们去跟各自的指导老师见面。一走进办公室，映入眼帘的便是小隔间的办公区，右边的墙上写着Enjoy English， Enjoy Life很是醒目，左边便是一个柜子，里面整齐的摆放着一叠叠的作业本，每一个教师桌面上都收拾地干干净净并且错落有致。在办公室看到的那些粉笔字，标准的楷书，铿锵有力，让我很羡慕却又有点自惭形秽。这里所有的一切都让人深刻地体会到天华的细致入微跟“和孩子们一起成长”的教育信条。老师们也都很和蔼，对我们很友善，总是嘘寒问暖，生怕我们有什么不方便的。我的指导老师也是一位特别和蔼可亲的老师，她总是很热情很耐心地解答我提出的每一个问题，而且总是面带微笑。
我深刻地知道，在接下来的这为期两周的实习虽然会比较辛苦，因为有很多东西有待我去学习，很多方面的能力也有待我去提升，但是希望通过自己地不懈努力能够提高自己的专业知识，做一个好老师，真正的用心关爱学生，站在学生的角度思考问题，把教学做得更好，从而把天华的“和孩子们一起成长”的教育信条落到实处。
实习第一天的心得6
今天是第一天见习，心里有说不出的兴奋。
刚到附院就有一老师让我们按小组站好。据我们推测她是专管实习、见习学生的。因为她对我们特别负责任，负责任的有点严肃、严厉。刚到集合地点，她就冲一同学吼上了：把耳钉都给我摘了，你们怎么上的护士礼仪？吓得那同学三下五除二，五秒钟的时间就把两个耳钉摘下来了。看她那麻利的样子，我明白了，不是因为没时间，是脑子里那根弦没上紧。后来走过来的同学就幸运的'多了，她们离老师很远时就得到了快报。之后她又给我们强调了护士服、辫子、流海、手指甲等的规范。
虽然老师凶，但她凶得有理、有据。如果现在不讲规范，避免不了会给护理学院抹黑；如果现在不讲规范，以后实习、上班难免会形成不良的习惯；如果现在不讲规范，以后工作起来难免不方便、不安全，对我们自己，对病人都是不负责任的表现。
下午，带教老师让我们跟着一位护士去收体温计。平时我就是走得快的，今天发现对手了。她走起来快而稳，我们还跟她开玩笑说：
咱们得快追，别让她给跑了在收体温计的时候，避免不了要与病人沟通，一中年男子笑着与该护士说：吆，小张，带学生了，还一下子带这么多？快，还不给她们讲讲？别，你别在这儿笑话我了，我才懂多少啊！张护士笑着说。看着她们的表情，听着她们的话语，觉得特别亲切、自然。
我们又随着她进入另一病室。一大姨指着张护士对我们说：这姑娘脾气最好了，又有耐心。另一大哥也接着说：对，每次跟我们说话，都笑着说。又一大姐也说：对，改天跟领导反映反映，提拔提拔小张。这时张护士说话了：别，可别，那样的话，以后我都不敢对着你们笑了。的确，这位护士确实应该是我们学习的榜样。
原来，收体温计这一重复了无数遍的动作，她都可以次次微笑？原来，一句幽默的话语可以给整个病室带来欢声笑语？原来，做一名好护士，微笑和耐心是最重要的。原来，做一名好护士，有了微笑和耐心就有了做好其他工作的资本。难道不是吗？病人承受着疾病的折磨，只有微笑能够拉近护患之间的距离，打开患者的心扉。耐心不会惧怕病人提出的一个个问题；耐心会指引你一次次的查阅资料，解释病人的疑问；耐心会告诉你，一次不行，再来一次；耐心又何尝不是感动患者的雨露？是的，耐心
今天的见习为我以后走入医院上了第一堂实践课：仪表要端庄大方，带着温馨的微笑与病人交流和最重要的耐心。
实习第一天的心得7
今天是我开始实习的第一天，我怀着既期待又紧张的心情踏入了xx公司的门禁。填完表格，挂了工牌，我正式开始了我的实习生涯。
早上，我们参加了新员工入职培训。虽然内容简单，但是气氛却很热烈。大家积极互动，充满了朝气和活力。从中，我了解到了公司的基本背景、文化和发展历程，也学习了一些日常的工作规范。
接下来的一天，我被分配到了市场部进行实际工作。我帮助部门同事进行了一些数据分析和市场调研，从中我学到了很多市场研究的方法和技巧。虽然一开始有些生疏，但是我很快就适应了。
实习的第三天，我负责准备了一场内部会议。我认真地整理了会议资料，确保了所有需要的文件都准备妥当。会议结束后，我深感自己的组织和协调能力得到了锻炼。
在实习的第一天，我深深感受到了压力。毕竟，这是我第一次真正接触工作，我担心自己做得不够好。但是，我很快就意识到，紧张和焦虑是难免的，这是正常的。每个人都有第一次，而且只有通过尝试和犯错，我们才能不断成长和进步。
总的来说，虽然我感到疲惫，但我收获了很多。我明白了团队合作的重要性，了解了公司的`运营模式，更重要的是，我认识到了自己的潜力和能力。我期待着接下来的日子，我相信我能够通过学习和努力，成为一名优秀的实习生。
实习第一天的心得8
今天是顶岗实习的第一天，这短短的一天带给了我很深的感悟。
今天刚刚到达隆尧就参加了县里组织的一次培训，参加完这次培训我才深刻的意识到了我身份的转变，现在的我也是一名老师了！听完培训讲座我觉得自己要严格的要求自己，做好自己应该做的事，给学生留下好的影响。给我们培训的老师以自身的教学经验，和我们讲要如何做一个合格的好老师，他的一句话让我印象深刻“一个好老师不是天生的，是经过长时间的实践和改进，不断的完善自己”。只让我明白了要做好一个老师就要不断纠正自己，弥补自己的不足。同时通过培训我也知道了，如果抱着挣钱的想法的话就不要做老师，培训老师说过，一个普通的老师只能让自己的生活维持在中薪阶层。培训老师给了我们很多有用的经验，让我们认识到了教师的伟大，我们要忽略一些华丽的名头，要回归本质，要回到一开始的初衷。培训老师给我们说过他所获得的一系列的称呼中其实他最喜欢的是语文老师这个头衔，这就体现了我们要记得决定当老师的初衷。
到达顶岗学校双碑中学的时候是一脸茫然的.，心里没有底。但是这里的校长、老师都给与我们最大的帮助，让我们感到十分的亲切。张校长带我们大概参观了一下校园，又细心的给我们解决住宿等问题，其他老师也十分的友好，在很多的方面都给予了很大的帮助，让我可以更好的适应在新学校和新岗位。并且参加了第一个老师会议，在会议室的时候我是很兴奋的。但唯一不太适应的一点就是说话问题，因为刚到的原因不熟悉这的方言，有时候听不太懂其他老师说话，这一个问题是我在近期内要赶快适应的一个问题。
在顶岗实习期间我一定要多向实习学校的老师们多多学习，学习他们的教学经验，如如何上课，如何管理班级，如何解决学生之间的相处问题等。当地的老师们都经过长期的实践，知道如何解决各种各样的问题，只要我可以虚心的和他们请教，一定会有收获。而且这半年的顶岗实习过程也会成为我人生中的一段难忘的经历。
今天对未来半年的工作地点有了大概的了解，我相信我一定可以尽快的适应新的环境，也尽快适应我的第一份工作，并在实习中有所收获。
实习第一天的心得9
自学校安排的专业实习之后，我得到了较强的实践能力。接下去就是毕业实习了，我有幸留在了专业实习所在的这所公司，x公司。非常感谢公司领导对我的关注，还有给了我这次机会，我会尽的努力做好每件事，为公司做一份贡献。
在线上工作两个月后，我被调职进入x部。对于实习的我们来说，知识的渴望是非常强烈的，进入社会后更是知道只有真本事才不怕没饭吃，没工作干。所以经过我的努力，也顺利的进入x部，希望能学更多更有用的知识。进入工程的前几天，我什么也不懂，只是默默的跟在师傅后面学校，不懂就问，希望他能多教我一些技术。能让自己更加自信！这周都在看sop，熟悉测试的环境，感觉和学校读书差不多，要用心学才能学到东西。
这已经是第x个月了，我本以为自己掌握的还算可以了，可是当我看到前辈们能一眼就看出设备出现的.问题所在并着手解决设备所在的问题时，我才意识到自己的不足。要学的东西还很多。我总是要看好几遍，相互的验证才能得出哪里出现了问题。有时候知道了问题的所在却也解决不了。效率极慢，有效工作时间少的可怜，浪费了产线人员生产很多时间。这使我更加有动力去学习，去做好这方面的知识，积累经验。有难度才有挑战，我不会气馁，要一往无前，相信自己能行的。
实习第一天的心得10
今天是我开始实习的第一天，一大早我就提前收拾好自己，准备好迎接新的一天。乘坐一路公交车，我到达了目的地，陌生的公司，陌生的同事，一切都是新的开始。
首先，我被安排到了人事部门，进行员工档案的整理和归档。虽然工作内容看似简单，但我却遇到了一些困难。不熟悉办公软件，使得我在处理档案时效率不高，甚至有些地方出现了错误。然而，这并没有让我气馁，反而激发了我的斗志。我相信，只要我不断学习，不断提高，我一定能胜任这份工作。
午餐时间，我与同事们交流，了解到他们各自的工作内容和公司的一些文化。他们的热情和友好让我感到非常温暖，也让我对这份工作充满了信心。下午，我开始了新的任务，数据分析和报告。虽然工作量较大，但我逐步适应了快节奏的工作，工作效率也有了明显的提高。
下班前，我向我的导师汇报了我的一天工作，他对我所取得的进步给予了肯定，同时也指出了我存在的`问题。我感谢他的指导和支持，他的鼓励让我更加坚定了自己的决心。
第一次实习的日子结束了，我感到自己有了一些变化，我变得更加成熟，更加自信。我明白了职场的规则和奥秘，同时也体验到了职场的压力。但是，我也深深地感受到了自己的成长和进步。我相信，只要我坚持下去，我一定能收获我想要的结果。
这是我实习的第一天，虽然充满了挑战，但我却感到非常的充实和有收获。我期待接下来的日子，我将以更加饱满的热情和更加坚定的决心，去迎接每一个新的挑战，去实现自己的职业梦想。
实习第一天的心得11
虽然大三学生了，可是我还没有参加过一次实习实践，这对我是一种讽刺也是一种激励，我想我该去实习了，这是我上大一时的梦想啊。
可是现实的情况是别说找工作了，就是找一个实习的地方都难。我想这可能是受金融危机的影响吧，许多企业都关门了，也有很多企业苟延残喘，就算是很有实力的企业也开始了节省预算，算计着过日子了，当然不会给我这样的大学生实习机会了。
不过就算是再困难，我还是找到一家实习公司，我很开心。
终于今年3月7日上午开始，我在xx第一航务工程局第二工程公司附属单位科利公司进行了工商管理实习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。现实这段时间的工作总结如下：
我所实习的xx公司，隶属于xx第一航务工程局第二工程公司。xx第一航务工程局第二工程公司成立于195*年，是以水工、市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建筑施工企业， 具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对科利公司的日常管理工作的开展有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的 浇注明天 的服务品牌， 构筑精品，造福社会 的企业使命， 务实求新、敢争一流 的企业精神有了初步了解。
抢抓水工市场快速发展的`良好机遇，进一步加大了对青岛港、烟台港、日照港等大型水工工程的跟踪公关力度，认真作好了北船重工搬迁、奥运基础设施建设的经营工作，承揽到北船重工大坞、烟台港三期二阶段、奥运会青岛国际帆船中心标段、日照港中港区东部岸线等工程，确保了传统市场战略项目不丢失。同时，发挥地域优势广揽信息，积极跟踪，承揽到东营港扩建和蓬莱国电等工程，在开拓传统工程领域发面取得了新进展。
实习期结束了，可是实习对我产生的影响还在继续着，我相信在我一辈子之中这次实习都会对我产生巨大的影响。
全球金融危机的到来，对我们国家的经济产生了巨大的影响，我不得不说之前国家智囊团的预言师一个极大的错误，但是既然来了就不能不面对，我相信我们国家能够顺利的解决掉金融危机，使国民经济得到恢复和发展。
通过实习我感觉到我在学校学到的东西似乎在公司中都用不上，这是对我自信心的一种打击，不过我不会灰心，在以后的学习中我一定会继续努力的，多做多练，我相信我不会眼高手低的。
实习第一天的心得12
我本科是理论经济学专业的，现在大四保完研了，轻松之余也想了一些关于今后工作的事，三个选项：高校当老师、某个科研院所当研究员，或者进银行或证券公司。
今天是第一天在某股份制银行实习，行长介绍说，他们行不爱要研究生，因为研究生普遍眼高手低，不爱干活，他们乐意招一般学校毕业的机灵的本科生，而且招聘时对研究生并没有优惠待遇，一样要从前台柜员干起，反正进了银行大门，之前的学历就都过眼云烟了，大家在同一起跑线。而且今天实习我感觉干业务员工作，确实不需要什么高深的理论知识~~只要够细致，数字键摁的遛，加上基本的.沟通能力和较为赏心悦目的容貌就足以胜任了。
短短的一天让我觉得，银行收入虽然很体面，但是一旦进了银行，自己大学四年加上未来研究生两年的学习就全无用武之地了，岂不可惜哉！但是如果去高校当老师，势必要读博士，万一到时候还没找到对象，女博士是让人生畏的。
那么，去研究所当研究员怎么样的？毕竟这个选择没有荒废所学的’知识呀~~研究所对学历有什么硬性要求吗？对这方面我不是很了解，而且好像没听说过哪个研究所招人，希望了解情况的，有经验的前辈指点一下，有什么样的研究所适合经济学硕士就业，待遇如何，要是能够描述一下日常工作状况就更好了。
实习第一天的心得13
实习的第一天，对我来说，是既新鲜又令人兴奋的一天。那天早上的闹钟还没来得及响起，我就早早地醒了。坐在床边，我迅速地穿好衣服，准备迎接新的一天。
洗漱完毕后，我深深地吸了一口气，整理好自己的心情，走出房门，走向我的实习地点。当我走进那座大楼，一种庄重而神圣的感觉油然而生。我的心跳加快，手心也开始出汗。我不断地提醒自己，我是一名准备步入社会的实习生，我有能力，也有责任，去胜任这次的挑战。
第一天的主要任务是了解公司的基本业务和操作流程。我认真听取了资深同事的讲解，并尽力记录下每一个要点。在他们的'引导下，我也开始动手操作，尝试处理一些简单的任务。虽然有时会犯错误，但是每一次的错误都会成为我学习的宝贵经验。
在实习的第一天，我深刻地感受到了自己的成长。我明白了团队合作的重要性，也体会到了不断学习的乐趣。我明白了，我不仅是在为公司工作，更是在为自己的未来而努力。
总的来说，实习的第一天是成功的，我收获了知识，也收获了经验。我明白了自己的责任，也明白了自己的潜力。我更加坚定了自己的决心，那就是要不断地学习，努力提升自己，成为一名优秀的专业人士。