培训班总结（通用11篇）
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，因此好好准备一份总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的培训班总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
培训班总结 1
从成立队伍到现在，经过半个月的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，现将本次训练工作总结如下：
一、身体素质训练
身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种对抗演练、友谊赛来激发他们的活力，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
二、技术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，结合实际出发，从中发现与培养队员的`特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本次培训主要练习了各种基本的运、传、投等技术。三、梯队建设
我校现有队员10名，年龄梯队建设比较合理。通过半个学期的训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！
培训班总结 2
为进一步提升我区校长驾驭教育教学管理水平，促进教育教学质量，努力办好人民满意的教育，根据《官渡区20xx学年上学期校长培训方案》，在教育局的领导下，依靠知名专家教授和本区校长自身的力量，于20xx年9月至12月，我们举办了本区中小学学校干部“有效教学管理”培训研修活动。
一、反复研究，认真准备
前几届的“校长论坛”干部培训，内容宽广，自由度大，有其自身特点 。本次培训为了使培训更结合基层学校的实际需要，让培训更集中，更具有针对性和实效性，我们在向区内部分校长进行调研征求意见的基础上，通过分析，初步决定为“有效教学管理”的主题。然后，呈送给区教育局分管师训的杨副局长和教育科，由他们提出了修改和补充意见以后，正式形成了《官渡区20xx学年上学期校长（干部）培训方案》，在《方案》中就具体的培训类别、时间、内容、形式和讲课教师均作了较周全的设计。为搞好培训就各方面的工作做了较充分的准备
二、搞好讲座，丰实理论
在历时三个月的培训中，分别请了民航路小学校长陈永红校长、云大人文学院的余建忠教授、云大人文学院的李兵教授、北师大附中昆明分校的赵磊和西山区教科研中心的姚晓华特级教师进行了专题讲座，对于丰实“有效教学”管理的理论，指导有效教学的实践起到了引领作用。
陈永红校长就今年三月去北京师范大学到的主要内容和自己学习感受进行了交流。她以《走向校长专业化》为题，从四个方面讲了要成为一个成功校长必备的素质。一是要勤学善思，做一个有思想的校长，这是办好学校的根本。二是科学有效，做一个会管理的校长，这是办好学校的关键。三是人本服务，做一个勇于实践的校长，这是办好学校的`重点。四是资源增值，做一个会借力的校长，这是办好学校的保障。理念较新，观点科学。
余建忠教授以《教育的原点思维和教学策略》为题，一是陈述了要提高教育教学效率，就需要回到“原点”进行思维，回到“就事论事”的原点，然后再进行发散性思维。他的观点是：要了解事物的捷径，就要首先了解事物的本身。二是讲述了要提高教学质量，须“对教育教学进行反思”。用较多的例子解读了什么是“教育”，什么是“教学”。强调“学懂”优于“讲懂”；提倡教师“六学”（既：好学、励学、善学、博学、乐学、恒学）；主张弘扬中华传统文化，重点讲述代表中华传统文化的十首唐诗，以增强人们的家庭意识、感恩意识、命运意识、奋进意识、竞争意识和自觉意识。
李兵教授以《反思知识观》为题，重点从三个方面分析了为什么要谈知识观、何谓知识观、审视当代知识观。通过讲座，使学员了解我们正处在一个伪知识、伪科学泛滥的时代；了解功利性求知动机不断为伪科学、伪知识提供滋生的土壤。作为学校领导，就要树立自己的价值导向，以身作则，以引导教师树立正确的知识观，学习知识、创造知识、辨别知识、应用知识。
赵磊老师以《有效教学管理》为题，以漫谈形式给学员进行了培训。提出认识“课改”是进行“有效教学”的前提，目标管理是有效教学的方向，教学评价是有效教学管理的动力，课堂教学是有效教学的重点，培养良好兴趣和学习习惯是有效教学的内因。强调“转变观念”不要空，集体备课不要虚，教学设计不要浮，“面向全体”要落到实处。
姚晓华老师以《新课程背景下有效教学管理研究》为题，分“有效教学意识的唤醒”、“认识参与式教学（理念、方法、技能）”、和“参与式教学的设计”等几方面的讲解，给学员们提供了很好的理论和操作方法。
三、课堂示范、直观典型
学员是以小学领导为主体。为了突出“有效教学管理”的重点，分别安排了由吴丽霞名师工作室的何金莲老师上语文公开课，特级教师吴丽霞进行语文有效课堂教学讲评。由实验学校的王聪老师上数学公开课，市教科院的数学教研员李惠萍高级教师进行数学有效课堂教学讲评。
何金莲老师在为培训班学员上了一堂三年级语文《小稻秧脱险记》，效率高、密度大，学生学习活动活跃。下课后，何金莲老师作了“设计思路说明”和自我反思。特级教师吴丽霞就知识学习、能力及习惯培养、兴趣及态度激发目标的实现问题进行了非常客观全面讲评，为学员认识“有效课堂”提供了直观的、正确的示范。
王聪老师在为培训班学员上了一堂四年级数学《垂直与平行》。课后，王老师进行了自评，同校、同教研组的实验学校的李丽兰老师作了互评。然后，由市教科院的李惠萍老师对课进行了全面认真的讲评，对该课的教学目标，每个细小环节是否有效进行了细致分析，并分小组进行讨论发言，调动学员看课评课的潜能，为学员们提供评议“有效课堂”的新方法。
四、丰富形式，培训创新
本次培训在过去单纯讲座的基础上进行了一些形式创新。培训有专家专题讲座、有校长讨论交流、有课堂教学观摩讲评、有自学内容安排，有“有效教学管理”方案拟定。做到专家讲座与互动交流结合、理论与实际结合、课内与课外结合、培训学习与实际工作要求结合。
在学员研讨交流方面，有昆十二中的张昌平校长进行了学校文化构建的交流；矣六中学作为上学年中教学质量提升幅度最大的学校，由主任高锐介绍将东部“三清（日清、周清、月清）” 经验移植于本校课堂中的做法；中闸中心学校杨副校长作了“有效教学教师培训与有效课堂教学管理”的发言；东站小学王梅校长作了“专家引领式的有效教学校本培训”的发言；……
集中培训于20xx年12月8日结束，在培训交流基础上，学员们结合本校实际，正在拟定《（各校）有效教学管理方案》，要求各校于12月底交齐，然后报送教育局教育科，便于教育局和进校对所参加培训学校的“有效教学”工作进行监督管理。
五、总结经验，正视不足
（一）成功之处；1、培训主题集中，重点突出，问题解决较到位。2、形式多样，集讲座、交流、观摩、自学、反思、计划、工作于一体。3、资源利用较广泛，教授、专家、校长、学员、书本等。
（二）、不足之处。工学矛盾冲突，特别是时值“两基迎国检”期间，确需要准备所在学校档案材料，并参加预检、正检，所以，学员明显减少。
通过培训使本班58学员达到要求，另还有部分旁听学员学有所获。
培训班总结 3
暑期7月，出于市场考察的目的，特意花了两周多的时间，跑了我们9个校区，截止到月底，大概先后听了30多位老师的课，受益良多，做完总结之余，再写几句感性认识。
可以说，目前几个校区，凡是资质较好的老师，所带的班级和人数，也是相当多的，越是教学能力弱，个人能力不强的老师，带的人就越少，我想这可能不仅是各学校在管理上的安排，也是市场选择的结果，因此，要提高一个培训机构的学生人数，提高所谓的续班率，根本还是要加强教师的个人素质，提升教师的教学能力和服务水平，只有教师有能力承载得起这么多家长的嘱托，才能带更多的班，教更多的人……
根据听课以及与诸多老师的交流，也深切感受到我们的.老师其实都是充满了学习的欲望和非凡的创造力的，这不是管理的结果，人皆有向上、向善之心，我们需要的只是想想该怎么去护持这种心，如果一个团队的氛围和管理不够好，则反之刺激的都是负能量……
这种感知，也许外人更容易体会，内里人士却不一定。
因此，市场和管理，永远都是不能脱离一线，包括自己有时候坐谈理论、凭空策划的时候，心理总是迷迷茫茫的没有底，冥思苦想也没有什么创意出来，其实都是因为脱离了实际的原因，我觉得这一点，必是我应该终身牢记的一点，事不经过不知难，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行…… 可以讲，我们管理的依据，工作的灵魂、市场创意的灵感，都不能脱离一线，否则就是无源之水，无本之木！脱离了一线，则失去的不仅是工作的灵感，也有工作的灵魂！
可以讲，现在稍微工作几年的老师，都是有自己的长处的，他们需要的是进行分享和提升，他们有能力培养和带领更多的学生，也有自己的特点，可以成为我们的卖点，如果加以提炼和包装，在市场上会更有说服力。但是现在的年轻人，不知深浅的还是多数，在没有足够的比较下，总是难免有自负之心，所以“老教师”傲不可长，应该对教学有不懈的追求，很多老师在知识面和见识上，其实还是很有限的，停留在个人经验上，离“大师”和“明星”还有百步之遥，需要给他们平台进一步学习，提高自己的要持续进步的意识，学无止境！
现在培训机构的新老师，其实都是很愿意学习的，但是我们提供的平台和机会还是太少，我的建议是新老师一定要多听课，而且要跨学科听课，只有多听老教师的课，通过现场的观察和体验，才能启发他们的灵感，获得更多的经验和技能……
再讲讲现在的孩子，他们的见识、胆量、自我意识、智商、创造力，可以说比我们这一代人都要高的多，而且他们现在每天所接受的信息量，也比我们那个时代要高出好几倍，有时候知道的太多，未必是一件好事，可是却又无可回避，如果现在的老师不能处理好这一点，根本无法驾驭他们，更谈不上如何引导和教育他们……
我想未来的课堂，如果脱离了应试这个目标，是会有无穷的体验式方法和更多样化的手段，那可能也是另一个不可思议的天地！
最后，各个培训中心服务的对象，我觉得可以首先是老师！应该把老师的切身利益和教师的成长放在第一位，其次才是面对家长和学生，教师群体，可以说关系到整个培训机构的影响力，只有服务好老师，真心的帮助我们的老师们快速成长，提高个人的能力和素质，老师们才可能有能力更好的服务到家长，因为教师是最贴近家长和孩子的，而市场人员却有可能是家长讨厌的骚扰对象，家长因为认可老师，才会认可我们的教育。
一个企业、一个人的口碑，不是依赖广告和包装可以做到的。市场永远只是辅助和服务的手段。
一句话，人是根本！育人者更是如此！
培训班总结 4
“光阴似箭，岁月如梭”，转眼间职教师资教育顶岗实习岗前培训已经度过了四分之一。通过这段时间在培训班的学习，使我在思想认识、师资技能方面上都有了不同程度的改善和提高，并认识到我们这些毕业生身上存在的种种毛病与缺陷，以及切实体会到岗前职业技能培训对所有即将走上讲台教师的重要性与必要性。对此，我就在培训班阶段学习的心得体会总结如下。
首先，使我对职业技术教育有了更加明确的认识。中等职业教育是职业技术教育的一部分，包括普通中等专业学校、技工学校以及职业中学教育等。它为社会输出初、中级技术人员及技术工人等技能型人才，是我国经济社会发展的重要基础。但从王福利校长的报告中，我们又能品味出当今中等职业学校的招生困难，学生的教育困难。针对于我们这些“准教师”而言，教师的素质就显得尤为重要。
第一、“学高为师,身正为范”,学生都有向师性,实际上也是做人的一种认同感，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。
第二、教师只有具备较强的组织领导，管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。
第三、作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且如张敏老师和毕翠玉科长所言，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要，要学会学生交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到父子母女一样。第四，一名优秀的教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的家庭背景、心理困惑、愿望志向等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。这些都是作为一名合格教师应具备的.素质.
其次，为即将面临的工作的我们提供了许多方法和策略。通过张敏老师、王福利校长、毕翠玉科长和刘立新老师的培训报告，使我们认识到要想成为一名优秀的教师，必须具备最基本的要求，即认真备课，认真上课，认真布置批改作业，认真辅导，认真反思。备课是教学过程中很重要的一部分，备课中要准备三方面，即备教材、备学生、备教法，要关注学生如何学，学到了多少东西，不仅要求老师课时备课，还要善于在长期的教育教学中进行总结和积累，只有这样才能提高自己的业务水平。在教学上，应该懂得如何将教学技术转化成教学艺术，学会抓住学生的心理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，改变传统的满堂灌的教学方法，这就更加要求教师要懂得授课的艺术性，要求教师以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地教好这门课，,使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课，努力地锻炼，努力地学习
最后，终身学习，不断创新。我们作为刚毕业的年轻“准教师”，有时候还没学会如何把已有的知识传授给学生，他就已经被淘汰了。所以，我们要像毕科长所言，要养成“终身学习”的习惯。我们如果一直用昨天学来的知识来教现代的学生去做明天的事，那就太可悲了。而且中职教育对象的特殊性，决定了教育劳动不可能整齐划一，不可能有“最佳方案”，不可能有“放之四海而皆准”的教学方法。我们应该不断的寻求机会学习更多的知识，只有不断拓展，我们的教育和教学能力，不断的创新才是高等教育中的永恒真理。
总之，这种培训对我们这些“准教师”来讲是有深远意义的，既然学校已经把我们领进了教育教学的神圣殿堂，我们必须用自己扎扎实实的教学探索和实践，做个不断进步，永不停步的阳光教师，做个无愧于“老师”这个神圣称谓的好老师。
培训班总结 5
敬爱的党组织：
您好！
本月院里开办了团学干部培训班，让我们学习一些团学干部的基本知识。很快团干培训就这样结束了。这次的团干培训让我看到了几位学长学姐的风采，从他们的讲课中，对于什么是学生干部和怎样做好学生干部我有了新的认识。说实话，从上学开始自己就一直担任学生干部，但从来没想过学生干部要怎么当，当学生干部的意义何在，这次的培训让我对这些问题重新思考了一遍。
首先，作为学生干部，我们应该学会认清自己，端正自己的动机。我们不是来捞什么好处的，而应该本着一种为大家服务的信念做好一些事情。我相信，在我们工作的时候一定能学到一些东西，能力也能得到一定的锻炼，但那不应该是我们最初的动机。只有在思想上端正了，才能从本质上认清自己做一切事物的意义所在。另外，作为一名学生干部，我们要严格要求自己，在平常的学习和学生工作中不能像其他人一样放松自己，要时刻注意自己的一言一行，要意识到自己的行为处事都会成为其他同学的榜样，在日常生活中也要努力提升自己各方面的'能力和素质，认认真真地做好自己，起到我们学生干部应有的模范带头作用。
说到模范带头作用，当一名合格的学生干部不仅要具备较高的思想政治素质、道德素质和较好的智能素质、精神素质，还要善于处理与老师、同学以及其它学生干部之间的关系，正确对待得与失、名与利等问题。这意味着我们要比普通同学付出更多的努力与热情。我个人特别喜欢吴老师说的“理论、理想、草根、创新、忧虑、大局、青年、阳光、鸵鸟、应变”这十种气质，说是气质，实质每一个词都是一种能力的体现，我们要学的还有很多。以上每一个词够我们思考很久，都是我们在实际工作中不断运用，不断学习，不断进步的动力……我认为这十种气质是我们学生干部努力的目标，有没有这些气质直接决定着你这个干部当得怎么样。
其次，我们应该学会运用自己的被赋予的权利，在工作时，不要什么事情都自己一个人扛，要学会分配任务。其实在分配任务的同时也是了解大家意见以及能力的时候，一举多得。我们要做的是掌握好大局，不要让事情偏离正常的运行轨道。
另外，我们要有所担当。不论外界对我们学生干部有什么不良的评价，我们都应该正确的认识，并且用实际行动证实自己。“一千个读者眼中有一千个哈姆雷特”，不同的人对事情有不同的看法，我们不可能让每个人都满意，但尽量做到让大多数人满意是我们奋斗的目标。时刻保持积极的心态是我们必备的心理素质。
我相信，只要我们保持正确的心态和正确的做法，以后一定能干得更好。
培训班总结 6
有幸去听了一次小学作文培训班的讲课，从中学习收获颇多，受益匪浅，概括起来，主要有以下几方面：
1、小学生写作现状
很多小学生写作文的时候不知道写什么，究其原因，并不是生活中无内容，主要是由于小学生观察能力差，不善于通过观察获取或积累作文素材。本次作文指导主要告诉我们学生生活中哪些可以作为素材外，还注意把写作同他的生活结合起来,把写作训练和集体活动统一起来,每次作文都有意创设情境，让他眼见为实，先看后写。闫老师先是带领学生们在课堂上模仿动物叫声，让孩子们亲身感受声音，引导孩子们观察交流，然后才让孩子们动手写自己看到的，听到的，看到的。这就很好的解决了孩子们“写什么”的问题。
2、“赏评”是最好的教法
“赏评”是最好的教法，“学生”是最好的老师，本节课介绍了自己是如何利用“赏评”来帮助学生写好作文的。在让学生说的过程中学生自己评议，对好的给与鼓励，是啊，哪个孩子不愿意得到老师的赏评呢?赏评更能提高孩子作文的积极性，不要总盯着孩子的那一点点儿毛病，我们更要看到孩子们的进步，一有进步就赞赏他，这样，学生会越来越好。
3、课堂气氛活跃让孩子不再害怕作文
写作课课堂气氛很重要，作文课就要活跃，让学生畅所欲言，能说敢说，说多了既锻炼了表达能力又能提高写作水平。
我发现只要你用心，就会发现身边很多写作的资源。猜词游戏是我和学生们喜欢也一直在做的游戏，而我只是把它作为语文字词学习的手段却从没想过他可以作为学生学习自作的素材，是呀，这是孩子们热衷的，他该有多少话要写一写这个给他枯燥的学习生活带来快乐的课堂啊!不管是哪种作文模式，我们只要牢牢记住一点：想办法让学生对即将进行的.写作产生强烈的期待，不吐不快，我们的作文教学就成功了一大半。
让学生尽情地去玩、去享受，去尽情的述说，去畅快的表达，这或许也是作文的一条新路子，先把材料，最深刻、最真实、最火花一现的记下来，然后有专门的时间再组织材料，写成正式的、规范的作文。
听着XX老师老师报告的声音，看着那一张张蕴含着他心血的照片，心底有暖暖的感动，但我觉得在热血之外在作文教学中还应注意一个问题：每一次作文不仅仅是让学生乐写，还应对学生的习作进行指导，这样学生在快乐中也会学会一类作文的方法或经验，毕竟每一次作文的安排是紧跟单元内容紧密相联系的，每次的作文训练重点应该是不一样的。
听着XX老师老师的报告，他的语言或幽默，或风趣，或严谨，或个性，在如沐春风里走进广阔的语文教学的天地，再一次觉得：教语文，是快乐的!
我想牢牢记住这几点指导我以后的工作：
1、为什么要写作?什么是好习作?通过作文教育期待给孩子什么?
2、儿童的思维经常是模糊的，学校是个允许任何孩子都能犯错的地方。
3、经常回想自己的童年，想想那时的我们，喜欢什么。
4、即使再不开心也不要皱眉头，因为你永远不知道有谁会爱上你的笑容!
培训班总结 7
通过这次公务员任职培训，我感受很深，淮安要在21世纪实现更高水平的发展，率先实现全面建设小康社会的目标，必须协调各方力量，调动各方面积极因素，聚精会神搞建设，一心一意谋发展。此次岗前培训，让我深深体会到公务员事业的崇高和伟大，让我感受到不能仅将公务员职业当谋生之路，而应切实树立“为人民服务”的光荣目标，心系百姓、多做实事，把光荣的公务员职业作为终身为之奋斗的战场。下面，结合此次培训班所学，谈谈自己的几点思考。
三是围绕民生抓帮扶。十八大将民生工程提上了重要地位，我们工商联也将继续深化系民生解民困主题系列活动，进一步引导民营企业自觉履行社会责任，放大构建和谐劳动关系、保障就业和感恩社会等。积极推动“光彩事业”，对社会弱势贫困群众实施定向帮扶和救助。
四是围绕统筹抓联动。十八大制定了“五位一体“的战略方针，把统筹建设上升到社会建设中的重中之重，因此，我们也将继续深化统筹城乡建设活动，引导和动员民营企业广泛与项目对接，推动企业深度参与经济建设，切实推动城市统筹发展。
五是围绕文明抓整治。围绕十八大文化建设的新要求，在广大民营企业中深入开展相关活动，严格落实领导带班制度和值班责任制度，并按照“群众利益无小事”的要求，切实强化为民为企服务意识，做到文明接待，对企业反映的事项做到及时处理，及时反馈，及时沟通，及时化解，积极维护和谐稳定的大好发展局面。
六是认真做好服务工作。坚持把服务工作放在首位，认真做好为会员、为企业服务的工作，尽力解决他们的实际困难。做好维权服务，帮助解决企业的难题。市场经济就是法制经济，在法律尚不健全、企业法制观念还需要加强、人们的规则意识还没有完全建立的情况下，维护企业的合法权益也就显得十分重要。今后我会以维权作为服务工作重点，切实帮助企业维护自己的合法权益。
最后，随着对十八大精神的深入领会和逐步落实，我们工商联的桥梁和助手作用也将进一步得到深化，民营经济必将迎来更广阔的发展空间，必将为建成小康社会作出更大的'贡献。
此次培训学习，为今后继续提高理论知识素养，更深入理解党和国家的方针政策奠定了良好的基础。让我对当前和未来更多了一份自信，也为今后工作打下了良好的基础。我深知，创新是政府机关工作活力的源泉，这就要求我在今后的工作实践中，要首先具有创新工作的意识和勇气，解放思想，打破常规和主观偏见的约束，敢于从不同的角度思考问题[公务员任职培训班学习体会(共2篇)]，能超越原有的观念，不断探索新的工作方法。为今后进一步提高自身素质能力，干好工作和争做合格公务员、优秀公务员明确了努力的方向。
培训班总结 8
本人很荣幸于本周在凉州区教师进修学校参加了清华伟新教育扶贫中小学心理培训班”。作为学校里一名兼职的心理教师，我非常珍惜这次难得的学习机会，没有半点马虎应付的想法，通过本次培训，我受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级
德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述 ,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的.活动就能实现的。
事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
（三）教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
培训班总结 9
一、实训目的：
通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用MyEclipse开发平台设计管理项目，以达到充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程、环境和工作要求。
二、实训内容：
1. 项目：(“当当网”)
2. 完成(用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改)等功能
3. 数据库设计、SQL应用
4. 项目实战
三、实训总结：
转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。
在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增加了浓墨淡彩的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，是我们的组合达到更加完美。
这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交流，同乐同累，合作互助，这是团体的精神，也是必须学习的东西。
经过之前的学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，这次实训，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。
一个完整项目的开发它所要经历的阶段包括：远景范围规划和用例说明、项目结构和风险评估、业务功能说明书、详细设计说明书、代码实现、测试和安装包等等。一个项目的开发所需要的财力、人力都是很多的，如果没有一个好的远景规划，对以后的开发进度会有很大的影响，甚至会出现在预定时间内不能完成项目或者完成的项目跟原来预想的不一样。一份好的项目结构、业务功能和详细设计说明书对一个项目的开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有比较明确的认识，还能减少在开发过程中出现不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功与否的关键，也就是说，前期作业都是为代码的实现所做的准备。
我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。
除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。
实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。
“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。
最初在实训时自己就有一些不自信，但随着项目的进展，我慢慢的找到了自己的位置，找到自己的目标，虽然自己与好的同学还有差距，这也给了我很大压力，但是我相信没有压力就没有动力，所以整个实训过程中我都在不断地努力。
实训期间让我学到很多东西，不仅在理论上让我对IT领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了很大的提高，真正的学到了学以致用，更学到很多做人的道理，对我来说受益匪浅。我意识到自己知识的缺少，这激励我在以后的学习、工作、生活中要不断了解信息技术发展动态以及信息发展中出现的新的技术。
除此之外，我还学到了如何与人相处，如何和人跟好的交流，我们组成一个团队大家一起开发一个项目，大家的交流沟通显得尤为重要，如何将自己的想法清楚明白的告诉队友，如何提出自己想法的同时又不伤害其他的队友的面子，这些在我的实训生活中都有一些体会。可是说，第一次亲身体会理论与实际相结合，让我大开眼界。也是对以前学习的一个初审吧，相信这次实训多我以后的学习、工作也将会有很很大的影响，在实训的这段时间里这些宝贵的经验将会成为我以后工作的基石。
作为即将毕业走出校园的学生，经过3年的在校学习，对程序设计有了一些基本的理性的认识和理解。在校期间一直忙于理论的学习，没有机会也没有经验来参与我们项目的开发，所以在实习之前软件按开发对我来说是非常抽象的，一个完整的项目要怎么来分工以及完成该项目所需要的基本步骤也不明确，经过这次实训让我明白一个完整项目的完成必须团队分工合作，并在每个阶段进行必要的总结和检查。在我们项目的开发过程中我们项目的步骤：详细设计、详细设计review、编码、编码。在项目开发过程中我也深刻的体会到详细设计对一个项目开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有具体的认识，并能减少在开发过程中出现不必要的脱节。
这次实训是对我们学习的一个检验，虽然项目中很多知识我们在日常的学习中都没有遇到，这同时提醒我：要想成为一个合格的程序员就有具备一种自学能力，在工作中会遇到很多从未接触过的问题，当有了问题时要去解决，在你不断努力，寻找答案的过程中，自己的.能力也在潜移默化的提升。有时遇到问题时可能有很多想法但却不知道那个正确，这就让我们不断地去探索，不断地尝试。
这次实训也让我深刻的了解到，不管在工作中还是在生活中要和老师、同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要先做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做认得一个最基本的问题，对已自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多。从一起做项目的同学身上我看到了谦虚谨慎、细心努力的态度，在以后我的生活中我还会留意身边同学的优点，从他们身上找寻我所缺少的品质，不断学习。从老师那里我看到了企业人的生活面貌，没有事情可以不劳而获，今天老师们能够领导我们是他们之前努力的结果，虽然老师没有和我们讲很多公司里的事情，可是他们的言行中所表现出来的都是比我们要严谨的多的对工作的态度。
在此次的实训中我感觉到我们最大的不足就是动手的能力太差，在项目组中山大的同学也给我提出一些建议，让我有机会自己多动手，不是我们缺乏知识，而是我们没有运用知识的能力，在实训期间的项目开发过程中，我自己也认识到虽然我们的理论知识没有山大同学那么全面，但是如果在学校认真学习了，我们的理论知识并不比他们差，所以以后的日子，如果自己还要继续从事软件开发相关工作，我会更加注重自己的动手能力。再者，我们要有更好的学习心态，看到很多同学会在晚上项目结束后再去教室上自习，深深地意识到我们的学习态度有多大的差距，原来在学校的时候我们九点基本就要从教室回宿舍了，而他们还会再继续利用九点以后的时间努力学习，虽然在实训是短暂的，可是我所体会到的对我以后的学习将会有很大的影响，我想在大三以后的生活过程中，实训的经历会让我更加有动力，更能坚定信念：坚持、努力。学习实训时的那种刻苦、勤奋的学习态度。
实训已经成为过去，可是在实训时学习到的东西会一直影响我以后的发展，突然想起鲁迅先生的一句话：世上本没有路，走的人多了，便成路。生活的路也是人走出来的，每个人一生总要去很多陌生的地方，然后熟悉，然后再走向另一个陌生的地方。在不久的将来，就要踏上人生的另一段旅程，以后的路上有时不免会感到有些茫然、无助，但生活的路谁都无法预测，只能一步步摸索，但只要方向正确，只要我们向着目标不断努力，相信在不远的将来我们一定会有一片属于我们自己的天空。
实训带给我的太多的感触，它让我知道工作上的艰辛，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。
人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无水之源，无本之木。这次实训让我们在一瞬间长大;我们不可能永远待在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们为什么实训的心得和感受，而不久后的我，面临的是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白!!!
当然信心也很重要，没有信心就很难做成大事，名人说过，信心是通向成功的一把钥匙.我们数控维修专业不可能在学校学会将来遇到的故障或问题.我们只有大胆心细，在懂得原理的基础上大胆并满怀信心的去做才能取得成功。
这次实训让我体会较深的就是怎样使用新的工具我们现在处在一个高速发展的时代.我们能否正确高效的使用新工具就在很大程度决定我们能否成功.其次就是我们态度问题如果我们没有一个好态度去对待工作就是我们的能力再高也很难得到认可.就是态度决定一切.
在这次实训中，让我体会最深的是理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。理论知识固然重要，可是无实践的理论就是空谈。真正做到理论与实践的相结合，将理论真正用到实践中去，才能更好的将自己的才华展现出来。我以前总以为看书看的明白，也理解就得了，经过这次的实训，我现在终于明白，没有实践所学的东西就不属于你的。俗话说：“尽信书则不如无书”我们要读好书，而不是读死书。现在的社会需要的是动手能力强的人，而不是理论好的人，对于我们高职生来说这更重要了，我们学校的目标就是培养一流的职业技能的人。
在实训期间，我认为我也有很多不足的地方，比如工作态度不够积极，学习不够认真等等。我相信通过我的努力，我以后一定会改掉这些缺点的.我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。不经历风雨，怎能见彩虹!”我相信，自己坚定的信心及个人坚定的意志，一定会实现自己美好理想，走上自己的成功之路。
实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有一次又一次的难忘开发经历，这也是实训最大的收获。
“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
现在我对“一个人最大财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常有感情，因为它确实帮不了我们不少。课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作差距太大，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高，从最初的笨手笨脚，到现在可以熟悉开发的流程，这与每个人的努力是分不开的，实训，教会了我们很多的东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这次实训。
虽然实训已经结束，但我非常怀念这次实训，在实训的时间里，每一天都过的那么的充实、踏实;我相信，只要我秉承努力艰苦奋斗，为理想拼搏的精神，尽管在未来的路上有可能荆棘丛丛，但我一定可以披荆斩棘，度过重重难关，实现自己未来的理想。
在实际工作中经常会和不同的人打交道，这次实训教会了我们团队合作的重要作用，也为和人沟通打下了基础，在以后的日子里仍需继续的努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。
培训班总结 10
为适应税务稽查工作的新形势，全面提高执法人员的业务能力和执法水平，上海市松江区税务局委托扬州税院组织开办了本次针对外资企业的税务稽查工作的专题培训班。现简要小结如下：
一、高度重视、周密计划。
局领导高度重视此次稽查业务培训，为办好本次培训，从局领导到人教科、稽查局坚持早入手、早准备，精心设培训内容，并及时制定培训计划。扬州税院在培训任务近乎满员情况下同样高度重视松江区税务局的培训需求，科学安排，合理调整，最终使培训班如期进行。朱斌副局长在培训期间专程来到学校看望学员，并在开班典礼上代表局长室作了重要讲话。朱局长希望参训同志提高认识，珍惜机会，针对当前税务稽查工做的形势，要在稽查业务的短板上狠下苦功，高质量地完成此次培训学习任务，从而不断拓展税务稽查工作的深度和广度。朱局长的.殷切勉励在培训班产生强烈共鸣，成为大家自觉学习的动力。
二、主题鲜明、效果明显。
这是上海市松江区税务局稽查局自成立以来第一次组织以针对外资企业的税收检查工作为主题的专题培训，也是一次层次较高、内涵丰富、注重实效的专项业务培训。本次培训为期5天（10月27日至31日），采取脱产培训方式进行。为了寻求针对外资企业的税务稽查工作的新突破，我局计划精心组织稽查局全体人员，外资所业务骨干，流转税科、所得税科、征管科等业务科室副科长共计49人参加了本次培训。在各方的共同努力下，广大学员对这期培训班的内容安排、师资阵容、讲课质量等方面给予了充分肯定与高度评价，学员们纷纷表示本期培训班时间短、效率高、针对性与实用性强，收获很大达到了培训的预期目的。同时，扬州税院的组织管理工作周到细致，给学员们留下了深刻印象。通过本次培训，既为我局即将开展的针对外资企业的税收专项检查工作提供了人员素质保证，也为我局稽查工作完善和发展夯实了基础。
三、按需培训、开拓思路。
培训班举办期间，全体学员能够克服困难，全程参与，出席率xx％。
培训班由稽查局综合科科长领队并任班长，两位所长担任班委，一开始便是个管理有序，纪律严明的学习型班集体。五天里，学员们认真听取了新《税务稽查工作规程》及相关法律问题研究、增值税免、抵、退政策及其相关账务处理，外资企业税务稽查方法及税收政策分析、个人所得税政策分析及热点问题研究等专题讲座，顺利完成了考试，并积极组织开展专题讨论，提交了多篇学习心得和培训感悟。授课老师大多即是学者又是行家，都有着深厚的理论基础和丰富的实践经验，旁征博引、善于启发，紧密联系实务操作，通过提问、讨论、案例剖析等多种方法引导学员拓宽思路，课堂气氛十分活跃。
培训学习即将结束，但是我们的业务学习却永远还没有结束，培训学习只是一个短暂的辅导和启发，更重要的还要靠我们在今后的工作用理论来指指导实践，在实践中融会贯通所学业务知识，从而不断提高业务水平和工作效率。
培训班总结 11
在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训班学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都透过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。
此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：
一、让自己更加了解涟钢，了解炼钢的工艺过程，了解涟钢的规模和组织结构。
想来自己真的就应感到惭愧，虽然在涟钢长大，却还真的不是很了解涟钢。对涟钢的建厂历史，产量，规模，所经历的种种，以至于钢铁的铸造过程，我都是一知半解。透过这次的培训学习，最后明白了涟钢老一辈工人既然是将1958年的年产5万吨的小钢铁厂发展到此刻的450万吨(不含集团其他公司)的大型钢铁厂，历经50年不衰，而且还在蓬勃发展，并多次获得了不少全国性奖项。而且还明白了炼钢的`工艺过程，明白了炼钢最开始是从焦化、烧结开始，经历了不少中心环节，克服不少困难，最后透过轧钢厂将我们需要的钢材制造出来。并明白了涟钢有着比较复杂的组织结构，让我们一时一下消化不了，但是我想这个在我们以后的工作中很快会清楚的，为了我们能更好在涟钢发展，我想我们也就应主动的去了解这些的。
二、了解了更多的生产安全、交通安全和消防安全的知识。
这次培训学习，花了很大一部分时间去学习生产安全、交通安全和消防安全的知识，因为安全是人们十分重视的东西，人们通常会把安全放在首位，也就是我们经常说的安全第一。
虽然平时我们也学习过一些安全方面的东西，并参加过消防演习等活动，但并没有这么系统的，并联系我们以后的工作岗位进行培训过。透过这次培训学习，了解了涟钢的诸多会发生不安全事故的因素，甚至有的到达了恐怖的程度，这次我们学习了该怎样去预防它，避免它，并杜绝它，让我们以后能好好的在工作岗位上保护自己。对于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知识，让我们以后能更好的远离危险。坚决将我国的安全生产方针—安全第一、预防为主、综合治理—贯彻到底。
三、学习了不少礼仪与修养
这次培训还专门安排了一个上午来给我们培训礼仪与修养的知识。在这次课上，我学到了就应如何发挥自己的情商，处理好与他人的关系。如何让自己以后的一言一行更加具有素质与修养。让自己在为人处事方面慢慢走向成熟与稳重。
四、最后培训中心还请来了公司的管理代表和工人代表
给我们做了精彩的谈话，告诉我们以后在涟钢就应怎样好好的去工作。主要是要靠自己的聪明才智，勤奋刻苦，细心严谨的态度，这样才能慢慢在工作中磨练自己，成长自己。
学习是可贵的，培训是精彩的。透过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自己微薄的力量。