篮球课小结

篮球课小结 | 楼主 | 2017-11-16 22:33:16 共有3个回复
  1. 1篮球课小结
  2. 2大学篮球体育课小结
  3. 3大学篮球课小结

大家全身心投入整整一堂课下来每个同学都是满头大汗气喘吁吁,时间飞逝转眼间这一学期有快要结束了,这时我感受到运动到了一定程度之后也可以成为一种艺术,因为这是非常有益的能防止运动中的一些意外。

篮球课小结2017-11-16 22:30:16 | #1楼回目录

转眼间,这一个学期已经接近尾声了,而我们这学期的篮球课也要结束了。本来我选修的是网球课,但是后来由于场地原因改为了篮球,我很喜欢篮球这项运动,所以也就没什么在意,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。 我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和比赛的方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,如熟悉球性;基本站立姿势和持球方法; 运球;双手胸前传、接球;投篮;行进间直线运球;行进间曲线运球;定点投篮;打板投篮等。对于本学期的感想,我想可以用三句话总结这:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!打篮球可以使心情愉快,每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。大家全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。但尽管如此,脸上的笑意还是不减。打篮球不仅让我们学到了技能,更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉轻松不少!这对于我们这些进入大学缺少体育锻炼的学生是十分宝贵的。

我觉得未来的生活将更加便捷,人们的体育锻炼将更加少,人们的身体状况将更糟糕,所以,篮球对于人们身心健康的调节优点是显而易见的,我会继续加强自身的技术训练,在运动的同时得到身体的健康和心理的快乐。 以上就是我的体育课小结

大学篮球体育课小结2017-11-16 22:32:41 | #2楼回目录

时间飞逝,转眼间这一学期有快要结束了。想一想刚入校园时的新鲜与好奇之心,现在依然心潮澎湃。大学校园才是我们真正深入地学习知识的好地方。

我不仅在文化方面获得了更多的知识,而且在体育方面也学到了不少的知识。在上学期的篮球课上,我已经差不多章为了三步上篮,动作也规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候,老师几乎没有给我们进行指导,而是让我们整节课都自由活动。而现在,我们的周老师会细心地教导我们,特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习,督促我们。

在这一学期里,周老师又接着教我们立定跳投,这一项比较困难。周老师也知道这一点,就给我门增加了训练的时间。训练的时候,他还会在旁边指导,甚至自己商场去给我我们重复演示。周老师那娴熟的技术和漂亮的动作深深地吸引着我们。这时我感受到运动到了一定程度之后,也可以成为一种艺术。于是,我就更加勤奋地去练习。

周老师的谆谆教导我一直铭记在心,因此每一次练习的时候我就会照着他说的去做,不断地规范自己的动作和姿势,并且不断地进行调整,使自己保持在最佳的状态。每一次运动之前,我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的,能防止运动中的一些意外。果真,每一次我去操场进行体验的时候,我都会有一些收获,感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习,而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。

周老师待我们非常友善,我非常乐意向他学习。我想,通过他的悉心教导,我一定会取得较大的进步。我一直非常相信古人有一句说得非常好的俗话:苦心人,天不负。这一学年下来,我取得了不少的进步。我想,除了自己的练习外,这还要得益于我们周老师谆谆教导。否则,我早篮球方面可能还会停滞不前的。

虽然我取得了一些进步,但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已,而且还很不成熟,还需要进一步的深入练习。还有许许多多的只是瞪着我去学习。不过,通过不断地进步,我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己,更相信我们的老师。

大学篮球课小结2017-11-16 22:30:56 | #3楼回目录

这个学期的篮球课已经将要结束了。回想半年内我的篮球课上遇到的心酸、摔打但同时又伴随着的收获以及进步,愉悦和满足感便不由得充满心间。毕竟,篮球所给予我的不仅仅是每周锻炼中休闲的快乐,更有是突破的成就、进步的自豪和努力的回报。

本学期通过对篮球运动的学习,我获益良多。众所周知,由于高中的紧张学习,本来体育锻炼的时间就很少,同时我自身当时对体育活动的轻视,因此体育便一直是我的弱项。我一直很难以完成对于其他同学来说看似很轻松的动作。所以篮球课开始时,即使是篮球的最基本的技巧--传球、运球这些对于他人小菜一碟的简单动作,对于我却也不是朝夕能练好的。因此在同学们挥汗如雨地打比赛的同时,球场还出现了另外一道靓丽的风景线—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立独行且执着地在“拍”球!

但nopain,nogains.随着学习的进步深入和我对基本技巧的逐渐熟练,我也开始试图加入比赛的行列。王老师也逐渐地教给我们更多实用的两三人之间的小配合挡拆以及单打的变线跑动交叉三步上篮等方法,并积极推动我们自由练习和课上比赛,从而不仅锻炼出我们的体魄,更强化了我们对基本技巧的熟练和团体精神的形成。我们依然在课上的比赛我们也采取了更灵活的随机自主结合的分组方式,这样我就有机会和更多不同的人同场竞技,结识更多的新朋友。并且通过恰当的合作,呆板的球便一下子如同行云流水,精彩不断,只见得一条条弧线飘过并精准的落入“配合默契”的球篮。

随着学习的深入,尽管时不时地可能会有从天而降的不明飞行物作弧线运动敲打瘦小的大脑和脆弱的鼻梁以及在争抢中难免的相互作用弹力的碰撞,我也依然逐渐地越来越喜欢起来篮球。从而原来基本上是我体育活动中唯一的爱好-跑步的地位便被消弱了,每当要锻炼的时候我已经很可能不是出现在世纪馆的田径场地,而是在它的另一边篮球场上与同学们热汗挥洒。在过程中进动作攻防守站位,推进与回防跑动的技巧也不断的被我所熟习,在熟习中锻炼,在锻炼中提高,兴趣盎然。

同时,我也对王老师的教学方法也非常欣赏:充分相信学生的自主性,教会基本方法后放手让同学们自己演练。这种方法极大地增强了同学们的自主性,提高了我们的整体自主意识,从而不仅实现了简单的一门体育活动的传授,更教会了同学们一种认知的思路和学习的方法,通过王老师的讲解和实际的演练,培养我们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质,培养我们沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理,使我们从而得以发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,形成健康的人格品质;更多地认识到运动本身的魅力,也就学习到更多提升自己身体潜能的方法,使我们终身受益。

总而言之,本学期的篮球课确实惠我良多,带给我很多理解,很多回味,很多思考。感谢王老师,感谢篮球,不仅使我习得一门技术,更引领我进入认识体育与素质密不可分关系的殿堂。

但同时,我有一点点对体育考试的意见。我觉得由于人自身体质和经历的不同,有些人尽管都很努力,但不一定出成绩;有些人却因为体质过人,经常不上课,考试成绩依然很好。而由于大学体育实际上更重要的是让你拥有学习的能力,而不一定是结果,因此体育考试成绩上,我觉得应该主要看平时的学习态度和所得收获上(不仅仅是技术“器”上,更多的应是“道”上的),这样才能比较好的评价各位同学。

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